1. 红酒与威士忌的热量比较
红酒和威士忌都是酒精饮品，含有热量。在100克的规定下，红酒的热量约为83kcal，而威士忌的热量约为250kcal。这表明，威士忌的热量是红酒的3倍多。
2. 酒精对身体的影响
饮用过量的红酒或威士忌不仅会增加人体的热量摄入，同时也会对身体带来负面影响。酒精会破坏人体内的细胞和组织，长期过量饮用还可能引起各种病症，包括肝脏疾病、胃病等等。因此，无论是红酒还是威士忌，都需要适量饮用。
3. 选择适量的饮酒方式
如果要选择一种更加健康的饮酒方式，那就是适量饮用。根据相关研究，适量饮酒和健康具有一定的联系。适量饮酒可以提升血管健康、降低罹患心脏病的风险等等，但是需要明确的是，适量是关键。一般来说，适量饮酒的标准为男性每日不超过2杯，女性每日不超过1杯。
4. 选择更健康的饮品
最后，如果要选择一种更健康的饮品，那就是水。相比较红酒和威士忌，水不含有热量、不会对人体造成负面影响、并且可以满足人体的生理需要。因此，无论你是红酒胖还是威士忌胖，喝水都是一种更加健康的选择。
